پیش از جراحی به این نکات توجه داشته باشید:
- یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. مقدار کافی مواد غذایی حاوی ویتامین C مصرف کنید، که به ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند.
- از سیگار اجتناب کنید.
- به طور مرتب ورزش کنید.
- از داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپیرین در یک هفته قبل از جراحی استفاده نکنید. در صورت ضرورت مصرف چنین داروهایی با دکترتان در این مورد مشورت کنید.
- روحیه مثبت خود را حفظ کنید. با دکترتان در مورد کنترل درد پس از عمل مشورت کنید.
- از تکنیک‌های تنفس عمیق و تمرین‌های آرامش‌بخشی عضلانی استفاده کنید.
HealthDay News, 12 Aug., 2008
